こんにちは。
オペレーションサービス課のTです。
ここ最近ようやく涼しくなり、空気が少しだけひんやりしてきたので、
夏前に習慣にしていた「散歩」を再開しました。
もともと歩くのが好きで、以前から休日などに気分転換をかねて出かけていたのですが、
夏の暑さに負けてしばらくお休みしていました。
外の風が気持ちよく、空の色や空気の香りから「秋がきたな」と感じるこの季節は、まさに散歩にぴったりです。
なので最近は帰り道をわざと遠回りして最寄りから2、3駅手前で降りて歩いたり、
休日には少し足を伸ばして行ったことのない地域や、海沿いの道まで散策したりしています。
歩いた先で景色を眺めてぼーっとするのが好きで、日中の忙しさをリセットできるような、穏やかな時間を過ごせます。
散歩の良いところは、手軽に始められることです。
特別な準備はいらず、靴ひとつで気軽に外に出られるのが魅力です。
最近は歩数計アプリを使って歩数を記録しており、「今日は何歩いったかな?」と確認するのがちょっとした楽しみになっています。
平日は基本自宅と職場の往復だったため、普段自分がいかに歩いていないかが数字に表れており運動不足を実感します。笑
そして、散歩をしていると不思議と頭の中が整理されていきます。
仕事のことや日常のモヤモヤを考えながら歩いているうちに、
気持ちが落ち着いて、ポジティブに物事を考えられるようになります。
普段は家でゲームをすることが多いですが、外を歩いている方が一日の充実感が高くなり、
良いコンディションで月曜日を迎えられているような気がします。
気づけば「運動のため」よりも「自分を整える時間」としての散歩が習慣になっていました。
これから紅葉のシーズンに入るので、景色を楽しみながら歩くのがますます楽しみです。
これからもさらに涼しくなると思うので、秋の風を感じながら、ゆっくり歩いてみようと思います。
さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
引き続きコミュニケーター採用を行っております。
食う、寝る、遊ぶ。を大切に健康をコントロールして、
コロナにも負けずにお仕事しております。
誰かの手助けになる仕事に一緒に喜びを感じましょう!
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