大寒の寒波を乗り切る、心と体の「養生」タイム

こんにちは！
オペレーションサービス課のOです。

1月27日、暦の上では「大寒」の真っ只中。連日の記録的な寒波で、
日本中がカチコチに凍りつくような毎日ですね。
朝、布団から出るのにも決死の覚悟が必要だったのではないでしょうか。

特に今日は、寒波の出口とともに「気圧の急降下」も重なっています。
寒暖差だけでなく、気圧の変化で頭痛やだるさを感じやすいタイミング。
そんな日は無理に頑張りすぎず、自分をいたわる「養生」を優先しましょう。

温かい生姜湯で内側から温まったり、ぬるめのお湯にゆっくり浸かって強張った
筋肉を解きほぐしたり。


春の足音はまだ少し先ですが、今は無理せずエネルギーを蓄えるとき。
心だけはポカポカの陽だまりに置くような、優しい一日を過ごしてくださいね。

さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
引き続きコミュニケーター採用を行っております。
食う、寝る、遊ぶ。を大切に健康をコントロールして、
お仕事しております。
誰かの手助けになる仕事に一緒に喜びを感じましょう！
ご応募お待ちしております！

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