こんにちは
フロントマネジメント課のTです。


最近かなりマッサージにハマっていて、
アロママッサージには行ったことがあったのですが、
友人の勧めでゴールデンウィーク最終日に人生で初めてもみほぐしに行ってきました！


アロママッサージはどちらかと言うと「癒される」感覚に近く、
もみほぐしは言葉の通り「ほぐされた！」と感じました笑

猫背・横向きで寝てしまう私は、肩が巻き肩になってしまっている
と教えていただきました。
整体師さんが教えてくれたストレッチ、ご紹介したいと思います！

「拳をグー→手を腰に当てる→肩甲骨をくっつけるように肩を後ろに引く」
です！！
これをお風呂上りにゆっくりと5回やるだけで、段々と巻き肩が治るみたいです♪
これならずぼらな私でも継続してできそうだな～と思いました。笑
皆様もぜひ試してみてください！！


肩の他にも、脚が張っている影響で腰も張ってきていると言われたので、
面倒くさがらずに、ストレッチしっかりやっていこうと思います。


さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
引き続きオペレータ採用を行っております。

食う、寝る、遊ぶ。を大切に健康をコントロールして、
コロナにも負けずにお仕事しております。
誰かの手助けになる仕事に一緒に喜びを感じましょう！
ご応募お待ちしております！

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こんにちは！
フロントマネジメント課です。

いよいよＧＷが始まりましたね。

多い人だと12連休！
休みすぎて、復活できなくなりそうですね。(笑)

わたしはこのＧＷ、お仕事が休みのときは、
とにかく寝ることをモットーに過ごしたいと思っています。

睡眠のお供といえば、わたしの中では映画なのですが、
休みのときは、思いっきり泣いてもいいので
感動系のものを選びがちです。

今回いくつか観た中で、内容は重いのですが、
韓国の【君の誕生日】という映画があります。

実際に起こった船の沈没事故をもとに
遺族のその後について描かれているのですが、
本当につらくて、悲しくて、涙が止まりませんでした。。

でも、二度と繰り返さないために、
これは観るべき映画だとも思いました。
いろんなことを考えさせられる内容です。

みなさんもお時間があれば、是非観てみてくださいね。
では、素敵なＧＷをお過ごしください！

ウィズ・プランナーズ株式会社では、
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皆様こんにちは。
フロントマネジメント課のIです。

先日、東京ビッグサイトにて開催されたペットイベント
「インターペット2022」に参加してきました。


▽インターペットとは
「人とペットのより良い暮らしのためのライフスタイルアイテム・サービスを
国内外から一堂に集めて提案する」ことをコンセプトとした展示会、見本市です。


様々な企業のペットグッズ・サービスが揃っており
企業の方から直接お話を聞けるので、制作意図や熱意が伝わり
とても楽しい・そして勉強になった1日でした！

あいにくの大雨で、ちびっこギャングさんはお留守番でしたが
ちびっこギャングさんのためのおやつ・グッズなど
かばんいっぱいに購入しました。（笑）


☟お留守番のご褒美：ケーキ


私自身、久々の外出ということもあり、とてもストレス発散になりました。
たまにはおでかけもよいですね。（感染対策はしっかりと◎）


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こんにちは！
フロントマネジメント課です！

東京ではあっという間に桜が散ってしまい、
いよいよ新緑の季節ですね。

年月が進むのってあっという間です。

さて、私は先日
友人とお魚のおいしいお店にいってきました。

好物が【お肉＜お魚】になってきた今日この頃・・

まったく興味のなかったお刺身が、
最近は一番好きな食べ物になりつつあります。

昔から、魚をたべると頭が良くなる～とか
身体にいい～なんて言われてきましたが、
これにはしっかりと根拠があるみたいです。

「青魚」と言われるお魚には、
「DHA」や「EPA」という栄養素が含まれていて、
「DHA」は、中性脂肪・悪玉コレステロールの減少など体に良い影響が。

また、その他にも
記憶力や学習力がアップするといわれているのです。

●青魚＝マグロ・サバサンマ・アジ・イワシなど

サンマであれば1尾程度、
マグロなら2～3切れで必要量を摂取できるみたいなので、
皆さんもぜひ、食卓にお魚を取り入れてみてくださいね！

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皆様こんにちは。
フロントマネジメント課のTです。

皆様朝はどのように過ごしていますか？

私は朝ギリギリまで寝てしまって、
ご飯もゆっくり食べれずバタバタした朝を過ごすことが多かったです笑


そこで前回朝ゆっくりカフェなどで過ごすことを目標にしておりましたが、、
最近朝活するようになりました！！笑
今まででは考えられなかった私ですが、モチベーションができました。
それは、、、スターバックスの新作【コーヒーGYU-NEW】です♪

あまり新作には敏感ではないのですが、
何気なく飲んでからまんまと虜になってしまいました笑
「甘いものを飲みたいけど、フラペチーノはちょっと冷たいし甘すぎる、、。」
という方に本当におすすめです！
アイス・ホット両方あり、ココアのほど良い甘さがたまらないです。
朝の時間は自分の自由な時間にしたいと思い、
読書をしたり、アニメを見たり、、、出勤前の時間を好きに過ごしてます。

朝活をするとその日の仕事の集中力もかなり高くなるな～と実感しております。

今月も息抜きの時間を作りながら頑張りましょう♪


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皆様こんにちは。
フロントマネジメント課のIです。

久々のちびっこギャングブログです。

最近のトピックス・・・
ちびっこギャングさん、保育園デビューしました！

保育園！？！？と思われる方も多いと思いますが
世の中には、犬の保育園というものが存在するのです（笑）

犬の保育園では、他のわんちゃんたちと遊んだり、 お散歩したり・・
しつけ教室などもあるようです。

実は他のわんちゃんがあまり得意ではないちびっこギャングさん。
大丈夫かなぁ？と心配しておりましたが
保育園に行った日はなんだかご機嫌◎

保育園のInstagramに載っている写真を見ても
とても楽しそうな表情をしています！

たまには家族やおうちと離れることが
わんちゃんにとってもストレス発散になるのだと実感しました。
人間にも、そういうところありますよね。

もっともっと、新しい世界を知ってほしいと思います！


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みなさん、こんにちは！
フロントマネジメント課です。

あたたかくなってきて、
桜もちらほら咲き始めましたね！

一方毎日風が強すぎて、
桜が早く散ってしまうんじゃないかと
心配になります。(笑)

散る前に、たくさん見ておかなきゃですね！

さて、そんな最近、
わたしは『おうちBar』にハマっています。

もともとBarの空間が好きだったのですが、
引っ越しで行きつけのお店が遠くなったのと
コロナ禍というのもあり、
おうちでいい雰囲気を楽しむことにしました！

部屋に間接照明をつけて、
ガラス瓶にろうそくを灯して、
アレクサに「ロマンチックな曲を流して」と言うと、
それなりにお洒落な空間ができあがります。(笑)

ちょっと酔ってしまっても
すぐにベッドに入れるので、
外で飲むより今はこっちの方が好きです。

もう少しでプロジェクターも届くので
さらにいい空間を作っていきたいと思います＾＾


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フロントマネジメント課のTです。

昨日はとても寒かったですが、
本日は暖かさを少し取り戻した気がします、、、笑


私は飴と同じくらいカフェラテを仕事中のお供にすることが多いです！
カフェラテを飲むとスッキリして
その日の仕事が捗るような気がしています、、笑

缶のものではなく、コンビニやカフェなどで買える
抽出されたカフェラテが好きです♪
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどなど
コンビニによってカフェラテの味がだいぶ変わりますよね、、


私はセブンイレブンのカフェラテが大好きなので、
朝通勤途中に買ってよく飲んでいます！笑


最近は朝を優雅に過ごせたらなと思うようになったので、
スタバやエクセルシオールなどのカフェに寄って
カフェラテを飲むことを目標にしています、、！


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皆様はアニメはお好きですか？？

私は今まであまりアニメをみたことがなく、
専ら韓国ドラマ派だったのですが、、、
コロナウイルス蔓延でお家時間が増え、
勧められて見始めて、、、
最近はもうアニメにハマりまくっております笑


そんな私の一番好きなアニメは、、、
「僕のヒーローアカデミア」です♪
少し前に期間限定で映画も上映されていました！

涙あり笑いありで登場するキャラクター一人一人が、
本当に良い人だらけで、敵のキャラの中にも深い背景があったり、、、
見始めたら止まりません笑

アニメはシーズン5まで出ているので、
見るのにかなり長い時間がかかりますが、
そんなことを忘れてしまうくらいのめり込んでしまい、
1週間ちょっとで見終わってしまいました！！笑


それから鬼滅の刃、呪術廻戦、進撃の巨人などなど
色々なアニメを見て自粛生活を楽しんでおります！


自粛生活をきっかけに新しいことを発見できたりするので、
悪いことばかりではないですね♪

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こんにちは！
フロントマネジメント課です！

最近はこれといって生活に変化もなく・・
なにを書こう？と迷いながら
このブログを書き始めてしまいました(笑)

しいていえば、最近ひとつハマったものがあるのですが、
それが「バーモンドカレーのカレー粉」です！

固形ではなく、食卓で使うお塩のような
ミニカップに入っていて、
手軽に一振り使える、便利な調味料です！

ミートソース、タコライス、
白身魚のフライ、ドライカレー・・・

最近作ったお料理には全部、
このカレー粉を入れています。(笑)

なんか味が足りないな・・と思ったら、
このカレー粉を入れるだけで
だいたい美味しく仕上がります＾＾

スーパーなど、比較的どこでも手に入るので
気になった方はぜひ使ってみてくださいね。

料理がうまくなったような気分になれますよ～！


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