十六穀米の恐怖

こんにちは！
フロントマネジメント課のOです！

最近、ちょっと困ったことが起こっています。

それは・・お米が美味しすぎるということです！(笑)

わたしは筋トレが続かないタイプなので、
長年、食生活で体型維持をしてきました。

家にいるときには、三食自炊。
そして、ほぼ炭水化物は取らない。
(外食の時は普通に食べる)

かれこれ、この生活を8年くらい続けてきました。

しかし、最近になって友達から
十六穀米を食べてすごい痩せたからやってみて！
と勧められたのです。(笑)

その言葉を鵜呑みにして、
よし！食べてみよう！と思ったわたしは、
さっそく十六穀米を家で炊いて食べてみました。

これまで、お店では幾度と食べたことのある十六穀米でしたが
炊きたての十六穀米は美味しすぎてびっくり！

お米に興味のなかったわたしが、
すっかりお米ファンになってしまったのです！(笑)

それからは、あまり炊かなかったご飯を
頻繁に炊くようになり、ほぼ毎食お茶碗に盛るように・・

そして、ある日気づいたのですが、

そもそも白米を食べてた人が十六穀米に変えるのは
たしかに痩せるけど・・・

お米を食べてなかった人が、十六穀米を食べ始めたら
逆に太るんじゃないの・・・という問題。(笑)

あまりにも当たり前ですが、
お米の美味しさのあまり、目をつむっておりました。

とはいっても、この美味しさに気づいてしまった今
なかなかやめられそうにないので、
しばらくは炭水化物あり生活を続けてみようと思います。

みなさんも魔界に引きずられる覚悟で、
一度おうちで炊く十六穀米を食べてみてください。(笑)

ご飯の概念が一瞬にして変わるかもしれません。


さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では、
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