リモート歴1年の悩み_2

皆様こんにちは。
フロントマネジメント課のIです。

リモート歴1年の悩み：その2です。

出社をすると、通勤時間はもちろん
なんやかんやで社内を動きまわるので、デスクワークでも意外と体力を使うのです。

ですが、リモートはどうでしょう。
通勤はもちろんなし、仕事中に部屋を歩き回ることもありません。
基本、PCとトイレの往復です。

何を言いたいかと言いますと・・リモートしてから太りました。（笑）

自然と動く機会がなくなり、次第に筋肉が衰え
気付いたらだらしない身体になってしまいました・・

さすがにこれはやばい、ということで
2週間位前から緊急ダイエットを始めています。

野菜中心の食生活を心がけ、朝夜ストレッチ、
仕事後にはYoutubeにアップされている「1週間で激やせ！」的な動画を見ながら
必死に取り組んでいます（笑）

無理に有酸素運動をしてみたり、筋トレしているわけではないので
今回は意外と長く続きそうです。

また、ストレッチ等を行うことにより、
すっと悩んでいた「肩こり腰痛」がかなり落ち着きました！
身体が軽くなり気持ちも晴れます！

とってもいい流れなので
この生活を習慣化できるよう、無理しすぎずに頑張ります！


当社は引き続き生活インフラのプライドを持って
コロナ対策を継続してまいります。
ワクチン接種の全国的なオペレーションが成功するのを
祈っております。

誰かの手助けになる仕事に一緒に喜びを感じましょう！
ご応募お待ちしております！

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