マイルール。

皆様こんにちは。
フロントマネジメント課のIです。

最近とあるマイルールをつくりました。

今年の4月頃から通い始めたジム。
頑張っていたときは週2、3と行けていたのですが
最近は行っても週1とかなりサボり気味。

今日こそは行くぞ！と午前中に意気込んでも、
仕事が終わる頃には、何かと理由をつけて行かなかったり…

結局ジムへ行かず家にいたとしても
動画配信サイトでアニメやドラマなどを観ているだけなので
（最近は幽遊白書を観ています）
このままじゃ本当に行かなくなってしまう！と思い、
「行った日だけ幽遊白書を観てもいい」というマイルールを作りました！

まだこのルールを作って日は浅いですが、かなり効果的で。
話が進んで更に面白くなると、もっと観たくなりますし、
自動的にジムへ行くようになるんじゃないかと思います。

あと、ランニングマシンなどを使用し有酸素運動をするときなども
日によっては集中出来なかったりすることもありますが、
好きな動画を観ていると一瞬で終わります。

このマイルールでジムの習慣化が出来ればと思います！

ジムへ行きたいけど足が重い…という方は、
ぜひマイルール法を試してみてください！


さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
引き続き採用を行っております。

ご応募お待ちしております！

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