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ファスティング

ゴールデンウィークは何をしようか。
3月くらいから考えて、悩んでいましたが
今年はファスティング(断食)をすることにしました。

スケジュールはこちら。

1日目   昼、夜ご飯を野菜中心
2日目   酵素ドリンクのみ
3日目   酵素ドリンクのみ
4日目   酵素ドリンク、夜に味噌汁(具なし)
5日目   大根煮、おかゆ、味噌汁、サラダ
6日目   サラダ、豆腐、おかゆ、魚、味噌汁
7日目   普段の食事を少なめに3食

早速1日目に誘惑に勝てず夜に、ビールを飲んでしまって、
グダグダなスタート。
ですが、2日目以降は順調に進み、なんとかやり遂げました!

不思議なことに何も食べなかった2日目、3日目はあまりつらくありませんでした。
バドミントンしたり、ウォーキングしたり、
サウナ行ったり普段より運動しましたが、余裕でした!

4日目にひさしぶりの食事。
味噌汁が美味しすぎたこと、忘れません。

ただ、それからがつらい、つらい…

一気に食べてしまいたくなる衝動、誘惑。
はぁ〜つらい。食べたいしビール飲みたい。

野菜で腹を満たすも、頭の中は
「砂糖が周りについたアメリカンドッグ食べたーい」
「餃子とビール飲みたーい」
煩悩の塊。グルグルグルグル。

なんとか、7日間を終えたあとのビール。
最高でした。
この美味さを味わいたいので、またやろうと思いました!笑


さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
引き続きオペレータ採用を行っております。

食う、寝る、遊ぶ。を大切に健康をコントロールして、
コロナにも負けずにお仕事しております。
誰かの手助けになる仕事に一緒に喜びを感じましょう!
ご応募お待ちしております!

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