ファスティング

ゴールデンウィークは何をしようか。
３月くらいから考えて、悩んでいましたが
今年はファスティング（断食）をすることにしました。

スケジュールはこちら。

１日目　　　昼、夜ご飯を野菜中心
２日目　　　酵素ドリンクのみ
３日目　　　酵素ドリンクのみ
４日目　　　酵素ドリンク、夜に味噌汁（具なし）
５日目　　　大根煮、おかゆ、味噌汁、サラダ
６日目　　　サラダ、豆腐、おかゆ、魚、味噌汁
７日目　　　普段の食事を少なめに３食

早速１日目に誘惑に勝てず夜に、ビールを飲んでしまって、
グダグダなスタート。
ですが、２日目以降は順調に進み、なんとかやり遂げました！

不思議なことに何も食べなかった２日目、３日目はあまりつらくありませんでした。
バドミントンしたり、ウォーキングしたり、
サウナ行ったり普段より運動しましたが、余裕でした！

４日目にひさしぶりの食事。
味噌汁が美味しすぎたこと、忘れません。

ただ、それからがつらい、つらい…

一気に食べてしまいたくなる衝動、誘惑。
はぁ〜つらい。食べたいしビール飲みたい。

野菜で腹を満たすも、頭の中は
「砂糖が周りについたアメリカンドッグ食べたーい」
「餃子とビール飲みたーい」
煩悩の塊。グルグルグルグル。

なんとか、７日間を終えたあとのビール。
最高でした。
この美味さを味わいたいので、またやろうと思いました！笑


さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
引き続きオペレータ採用を行っております。

食う、寝る、遊ぶ。を大切に健康をコントロールして、
コロナにも負けずにお仕事しております。
誰かの手助けになる仕事に一緒に喜びを感じましょう！
ご応募お待ちしております！

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