三が日の代償は30kmだった

こんにちは。
オペレーションサービス課のTです。

あけましておめでとうございます！
今年のお正月もしっかり満喫しました。

特に三が日は、おせちにお雑煮、そして気づけば間食。
数えてみると、おもちを15個も食べていました。

「まあ、お正月だし」と思っていたのですが、
ふと、どこかで聞いた
「おもち1個につき、ランニング約2km分」
という話を思い出しました。

調べてみると、
おもち1個＝約120kcal
ランニング換算で約2km
15個分で……30km

あくまで目安の数字ではありますが、
どうやら知らないうちに30km分の代償を抱えていたようです。

30kmを例えると、
・フルマラソンの約7割
・皇居6周分
・東京駅から横浜駅くらい

なかなかの距離です。

とんでもない代償を背負ってしまった気もしますが、
おもちは大好きなので、食べることは辞められそうにないです。
今年は少しずつ代償を返していく、そんな一年のスタートになりました。

皆さんのお正月はいかがでしたでしょうか。


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