温活生活

こんにちは！
オペレーションサービス課です。

いよいよ本格的な寒さがやってまいりましたが、
ご体調など崩していらっしゃらないでしょうか。

暖かくしてお過ごしくださいませ。

そんな私は、冷え対策の為、
先日から”腹巻き”をしての就寝デビューいたしました♪
身体の中心（お腹）から温めることで
全身が温まり代謝が良くなるそうですよ！

さらに、入浴も大切です。
20分は浸かってと良く聞きますが、
時間がないときはそんなに長くは浸かれません。。

そんな時間がない中でもしっかり温まる！という情報を
とある動画で見つけました！

【3分湯舟に浸かる→3分出る】を繰り返し、合計9分湯舟に浸かる。

という方法です。

湯舟に浸かって、3分出ている時間を使い
トリートメントや洗顔などを行い、また3分浸かって。。

3分って、短いような、長いような、
慌ただしい入浴にもなりますが、しっかりと温まれます！

代謝が上がりダイエットにも良いみたいです！
・・本当かどうかはわかりませんが。笑

さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
引き続きオペレータ採用を行っております。

コロナ対策もしっかり継続して、安心安全にサービス展開しています。
リモートワークも取り入れております。
誰かの手助けになる仕事に一緒に喜びを感じましょう！
ご応募お待ちしております！

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