2019年11月13日
運動不足
こんにちは。
オペレーションサービス課です。
○○の秋、といえば、何を思い浮かべますか？
私は、運動が苦手です。完全に食欲の秋です。笑
この間、某ホテルの食べ放題に行き、蟹ばかり食べつくしました！！
おいしかったです＾＾
でも、今年こそは、スポーツの秋にチャレンジ！
ということで、食べた分の消化を！！と意気込んで
先日、数年ぶりに自転車に乗ったところ、、
驚くほどに、しんどかったです。筋肉痛になりました。。
・・わずか10分の道のりですが。笑
それから、運動不足解消のためにも何度かチャレンジしておりますが、
「たまに」であれば、気持ちがよいですね。
学校まで、駅まで、全速力で漕いでいた学生時代が懐かしいです。
たまには、天気が良い日にでも、
サイクリングをしてみるもの、気分転換に良いかもしれません。
恐らく、私は、来年も食欲の秋になりますが。
さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
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