真夜中のパスタ

こんにちは
運営管理部のSです。

日々、健康を意識し、バランスの良い食事や適度な運動を心がけていま…す…。
気持ちの中では(笑)

毎日トマトジュースを飲むという習慣は、1年ほど続いていますが、
なかなか、適度な運動やら食事に関しては習慣づけるのは難しいですよね。

1駅手前で降りて歩いて帰ったり、夜にストレッチや筋トレ、
夜ご飯を野菜中心にしたり。結果、三日坊主…。

加えて、本当にだめだなーとは思うのですが
時々、ごくたまにやってしまうのが、真夜中の麺類。
飲んだ後の、〆のラーメンやうどん、そしてパスタ…

つい最近も、真夜中パスタやってしまいました。
とっても美味しかったですが、罪悪感がすごい。

罪滅ぼしに、今日は2駅手前で降りて歩こうかなと思います(笑)

さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
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