野菜を食べる2024！

こんにちは。
運営管理部のSです。

新年になると必ず誰かしらに聞かれる 『今年の抱負』
去年は『楽に生きる』をテーマに過ごしていました。

手を抜くとかそういうことではなく、
せかせかせずに、 余裕のある人間になりたい
という意味を込めていたのですが、
そんなテーマもすっかり忘れ（笑）

昨年の秋から年末年始にかけて 結局バタバタとピリピリとしてしまい、
全然余裕ないなーなんて反省しました。

ということで今年はどんな気持ちで過ごすかということではなく、
何を食べて生きていくかに焦点を当て、
『野菜を食べる2024！』と定めました！

スキンケアばかり頑張っていましたが 外だけではなく内側も！
と少しずつ考えられるようになりました。

でもこれはこれで結構難しくて、
例えばお昼ご飯に唐揚げ定食を頼んだとして、

つけあわせのキャベツ
味噌汁の奥底に沈んだ少量のネギ
小皿に影を潜めて座ってるたくあん

あれ？野菜３種類だけ？

みたいなことになるんですよね。
ネット調べによると 理想は1日350gの野菜を摂取すると
体によいとされているようですが
私にはなかなか厳しい基準です！！！



それでは、 昨晩の私の夕飯の写真でお別れです！





・・・今夜から野菜を意識します。

さて、ウィズ・プランナーズ株式会社では
引き続きコミュニケーター採用を行っております。

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